Nordic walking bilbao

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En el Bloc de Notas. Bajo índice de esfuerzo percibido Debido a que el esfuerzo se reparte entre el tren superior y el inferior, los estudios no muestran un incremento en el índice de esfuerzo percibido al comparar el NW con caminar normalmente 14 , Esto comporta importantes implicaciones, ya que convierte al NW en una actividad física con un gran potencial en cuanto a la promoción del ejercicio físico para la prevención, el tratamiento y la rehabilitación de distintas dolencias.

Nordic Walking

Tanto la técnica como la intensidad del ejercicio pueden ser adaptadas individualmente, ya que no se requieren condiciones físicas específicas para poder practicarlo. De implementación Actividad sostenible Se trata de una actividad social, económica y ecológica.

WALKING THROUGH THE STREETS OF BILBAO

Su misión es la de promocionar y desarrollar el NW por todo el territorio estatal, para lo que cuenta con una escuela de formación, coordinadores territoriales y una red de instructores en las distintas comunidades autónomas. Recibido 9 Mayo Aceptado 30 Julio A comprehensive review. Ann Plast Surg. Gac Sanit. Helsinki Finland: International Nordic Walking Federation; A vital role in survivorship.

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